„Mit Arthrose gut leben“. Dies ist der Slogan des neuen Programms GLA:D Schweiz. GLA:D ist ein Programm für Personen mit Knie- oder Hüftarthrose. Besonders Personen, die neu die Diagnose Arthrose erhalten haben, profitieren im Besonderen vom GLA:D-Programm. Auch für Leute, die eine Operation verhindern oder hinauszögern möchten, kann sich GLA:D lohnen. Das Programm wurde in Dänemark entwickelt und zeigte grosse Erfolge, so dass es nun in Australien, Kanada, China und auch in der Schweiz umgesetzt wird. Das Programm besteht zuerst aus drei Einzelsitzungen mit Testungen und Instruktion. Danach folgen zwei Vorträge zum Thema Arthrose inklusive Abgabe von Unterlagen, im Anschluss daran folgen zwölf Gruppentherapiesitzungen mit Übungen und schriftlichem Übungskatalog. Am Ende des Programms wird nochmals eine Einzelsitzung mit Testungen durchgeführt.

Tanja Frei

Die Kombination von Theorie, Praxis und der Gruppendynamik schafft ein Fundament für langfristigen Erfolg. Für die Durchführung des GLA:D-Programms bei Physiotherapie Benz ist Tanja Frei zuständig und wird auf ihre erfrischende Art und Weise die Teilnehmer begleiten.

Die Gruppeneinheiten finden während sechs Wochen lang jeweils am Dienstag und Donnerstag um 18:00 Uhr statt. Bei Interesse einfach bei uns melden!

Weitere Informationen zu GLA:D: www.gladschweiz.ch